Toitumisnõustaja Erik Orgu on sulle toeks oma toitumise muutmise teekonnal. Erik on selleks koostanud sadu maitsvaid ja lihtsaid retsepte.
Esmalt räägi meile endast ja oma toitumis- ja liikumisharjumustest.
Üks hetk, laen...
Tere!
Eelmisel nädalal juhtusin lugema peavoolumeediast artiklit, kus Andres Puusepp rääkis oma maovähendusoperatsioonist. Mul oli seda üsna kurb lugeda ja tekkisid mitmed mõtted, seoses sellega..
Ma täpselt ei teagi, millises järjekorras ma sulle neid asju nüüd rääkima peaksin, aga üks asi, mille ma siinkohal kohe ära soovin mainida on see, et nii noor mees(antud kontekstis siis) ja, kes tegelikult on oma normaalkaalule nii lähedal, ei peaks ja ei tohiks kirurgiliselt oma organit muuta, et sellega õigustada oma peas olevaid vabandusi!
Teiseks- jäi mulle mulje, et tema operatsioon on pööratud maovähendusoperatsiooni reklaamiks, kuna seda jäädvustasid kaamerad ning tuleb põhjalikum lugu. See on vale, sest väga paljud inimesed võivad jõuda järelduseni, et ka nemad vajavad seda sama operatsiooni! Tõsiasi on see, et maovähendusoperatsioon on mõeldud inimestele, kellel on tõesti väga suur kaal või mõni muu tõsine probleem, mis teeb normaalse kaalulangetamise võimatuks…Andres kindlasti polnud sellises seisus ja ka sina pole! 🙂
Kunagi selgitasin Andresele, kuidas kaalulangetuse teekond toimib ja seda sama juttu olen rääkinud tuhandetele inimestele, kes on saadud infot rakendama hakanud ja tulemused on näha- ainult õiged nõuanded ja minu toitumiskava ning pole vaja mingit maovähendusoperatsiooni!
Andres toob ise ka välja selle, et ta teab täpselt, mis põhjusel ülekaal tekkis- suured toidukogused, ebatervislikud toidud ja alkohol! Seda teab iga inimene, et sellise lähenemisega võtab kaalu juurde ning kui need halvad asjad ära ei kao, siis ei kao ka ülekaal kuhugile! Andrese näol ei olnud tegu ka laisa inimesega, kes õhtul diivanil logeleks, vaid ta tegi trenni, aga kahjuks ei kompenseeri trenniga valet toitumist ja ära seda unusta!
Alusta kõige lihtsamast, jäta ära magus, alkohol ja rämpstoit ning asenda need tervisliku ja kvaliteetse toiduga. Kui sa ei tea, kuidas alustada, siis liitu minu toitumiskavaga, olen sulle abiks ja kõik sinu eest tegelikult juba ära teinud. Nii lihtne see ongi
Palun, ära ole sina järgmine, kes maovähendusoperatsiooni abiga hakkab kaalu langetama, sest ükski operatsioon pole 100% riskivaba, aga kaalu langetamine tervisliku toiduga on 100% riskivaba ja loomulik! 🙂
Sel nädalalõpul on toitumiskavale mega ALE KULD pakett 2a €19.90 ja 4a €29.90. Liitu kohe, sest nii garanteerin mina sulle kaalulanguse ja ilusa vormi, aga ainult siis, kui sa võtad mu nõu kuulda ja tegutsed just selle järgi!!
“Erik Orgu toitumiskava suurendab normaalse kehakaaluga seostatud bakterite hulka soolestikus. Kava on ka toitainerikas ja seega tervislik.” Kätrin Karu, teadur
Erik Orgu paneb Sulle kokku esialgse menüü, aga Sul on võimalik seda oma eelistuste järgi muuta.
Pudrud, salatid, pastad, burgerid, pitsad - kõik on olemas, aga salenemiseks õigetes kogustes!
Toitumiskavasse on võimalik lisada tasuta kuni 4 pereliiget! Igaühele saad määrata personaalse eesmärgi ja välistada allergiate või maitseeelistuste tõttu toiduaineid, mida ei saa süüa.
Iga retsepti juures on toodud iga pereliikme personaalsed toidukogused.
Saad otsida retsepte kokkamisele kuluva aja järgi ja soovi korral süüa mitu päeva sama toitu, et hoida aega kokku!
Kui käid poes mugava ostunimekirja abil, ei osta Sa ebatervislikke ja kaalu tõstvaid toiduaineid ning säästad raha!
Tuhanded kasutajad hindavad Erik Orgu toite 5-palli skaalal hindega 4,7.
Kõige kõrgemini hinnatakse neid retsepte - sloppy Joe friikartulid, hommiku burger,
Toidud valmivad kiiresti tänu lihtsatele retseptidele.
Liitudes minu toitumiskavaga oled oodatud privaatsesse toetusgruppi Facebookis, kus on üle 10 000 liikme! Saad oma küsimustele kiired ja asjalikud vastused, rohkelt motivatsiooni ja toetust, et järjekindlalt rajal püsida!