6 põhjust, miks sa vajad minu toitumiskava 🙂
Täna räägin Sulle sellest, miks minu salendav toitumiskava on parim valik.
Tervislik toit
Tasakaalustatud ja tervislik toitumine hoiab Sind eemal näksimisest ja magusaisust. Kui Sinu organism on kõik vajalikud toitained toidust kätte saanud, siis kaovad isud, garanteerin Sulle. Tervislik toit tagab ka parema tervise, nimelt 80% terviseprobleemidest on põhjustatud valest toitumisest.
Teaduslikult kontrollitud toitumiskava
Erik Orgu toitumiskava on esimene teaduslikult kontrollitud tulemustega toitumiskava Eestis. Koostöös Toidu- ja Fermentatsioonitehnoloogia Arenduskeskusega tehtud uuringust selgus, et juba 30 päeva tervislikku toitumist minu salendava toitumiskava alusel toob olulisi ja positiivseid muutuseid nii soolestikus, enesetundes kui alanenud kehakaalus.
Parem vorm
Toitumiskavas määratakse vastavalt pikkusele, vanusele, kaalule, soovkaalule ja füüsilisele aktiivsusele päevane kaloraaž. Selle alusel hakkab toitumiskava viima Sind päev-päevalt lähemale kaalueesmärgile. Seega toitumiskava järgi toitudes kaotad kehakaalu või ning saavutad seeläbi parema vormi. Lisaks on väga oluline ka see, et toitumiskava järgides õpid terveks eluks uued toitumispõhimõtted - mida ja millisest kogustes süüa.
Säästad raha
Toitumiskava kasutades on võimalik menüü järgi koostada ostunimekiri, seega poodi minnes tead täpselt mida ja kui palju osta ning jäävad ära emotsiooniostud. Iga kasutaja saab toitumiskavas oma profiili all valida, kui palju toidud maksma hakkavad. Minu enda 4 toidukorda päevas kokku maksavad 7 eurot. Kui käid väljas söömas, siis juba väga soodne lõunapakkumine maksab vähemalt pool sellest summast. Kui Palju Sina lõunatele kulutad?
Säästad aega ja närve
Saad oma elu väga lihtsaks teha, kui valid retsepte minu toitumiskavast! Sa ei pea enam lõputult internetist retsepte kerima ning otsima toite, mis on maitsvad, tervislikud, energiat andvad, kehakaalu alandavad jne. Imemaitsvad ja tervislikud valikud on olemas minu toitumiskavas.
Enesekindlus
Toitumiskava järgi toitumine on kahtlemata mugavustsioonist väljatulemine, vähemasti esialgu. Õppida tuleb uutmoodi tooraineid valima, toitu valmistama ning maitsestama, sageli tuleb ka oma vanad põhimõtted maha jätta. See kõik nõuab pingutust, enese ületamist. Saledam keha, parem tervis, kerge olemine, rohkem energiat - need kõik on hindamatu väärtusega ja saad vastutasuks oma mugavustsoonist väljatulemisele. See kõik aga teeb sind enesekindamaks ja tugevamaks inimesena.
Kui Sul veel pole minu salendava toitumiskava liitumist, siis tea, et tervislik toitumine on tänu minu retseptidele lihtne, maitsev ja soodne. Unusta ebatervislik dieet ja ebameeldivusi tekitavad ülekilod ning söö tervislikult - vali Eesti soodsaim salendav toitumiskava, mille tervislikud retseptid aitavad Sul võtta kaalust alla 1 kg nädalas ja juba kahe kuu pärast oled kuni 8 kg kergem - tänu sellele on Sul rohkem energiat ja teravam pea ning rohkem enesekindlust!
Eripakkumine lugejale
Tore, et lugesid blogi läbi, loodan, et said kasulikku infot ja inspiratsiooni. Tänutäheks annan Sulle võimaluse liituda HÕBE või KULD paketiga 20% soodsamalt :). Kiirusta, parem vorm ja enesetunne ootab!
Liitu hõbedaga Liitu kullagaEripakkumine lugejale
Tore, et lugesid blogi läbi, loodan, et said kasulikku infot ja inspiratsiooni. Tänutäheks annan Sulle võimaluse liituda HÕBE või KULD paketiga 20% soodsamalt :). Kiirusta, parem vorm ja enesetunne ootab!
Liitu hõbedaga Liitu kullaga