4 tervislikku retsepti emadepäevaks
Head emadepäeva kõigile emmedele!
Aga soovin ka Sulle head emadepäeva, olenemata sellest, kas oled isa, poeg või tütar, sest emast oleme me kõik alguse saanud.
Ma arvan, et see pole palju ja pigem isegi vähe, et korra aastas tähistame emadepäeva, hoolides naistest, kes andsid meile elu ja on meid 9 kuud oma kehas kasvatasid ning jätkavad meie eest hoolitsemist kuni elu lõpuni.
Mida mina omalt poolt teha saan on see, et hoolitsen selle eest, et Su emal ja Sinul ei ununeks ka sel tähtsal päeval tervislik toitumine ning et teil oleks emadepäeval laual maitsev tervislik toit, mis annab energiat, et terve päev särada.
Pannkoogitort
Alustame hommikusöögist. Selleks olen pannud menüüse pannkoogitordi, sest on pühapäev, pidupäev ja šokolaadikreem - ma arvan, et rohkem põhjuseid polegi vaja! :-)
Sa leiad koostisosad ja valmistamisõpetuse minu toitumiskavast, mille saad emadepäeva erihinnaga vaid 12. mai südaööni!
Ema on lapse jaoks turvalisuse ja helluse sümbol, kuid suure õnne kõrval on paraku ka muresid - paljud minu poole pöörduvad naised on mures just oma häirivate ülekilode pärast, mis tekitavad neile halba enesetunnet.
Kui Sul on kehakaalu rohkem kui soovid, kingi endale tähtsa päeva puhul toitumiskava, mille abil on võimalik kaotada ülekilo nädalas ja kui kaaluprobleem puudub, siis süüa lihtsaid ja maitsvaid ning magusaisu peletavaid toite!
Kingi endale! erikorgu.ee/endale
Emadepäev on üks eriline päev, mil on võimalik tänada oma ema helluse ja hoolitsuse eest. Kui Sa soovid näha oma ema õnneliku ja tervena, kingi talle minu toitumiskava!
“Tõuke liituda andsid mulle suuremad lapsed, kes olid kuulnud erinevatest tervislikest toitumiskavadest ja nõustajatest.” ütles Sune, minu toitumiskava üks paljudest edulugudest!
Anna Sinagi oma emale tõuge, kinkides talle toitumiskava, mille abil on võimalik kaotada ülekilo nädalas ja kui kaaluprobleem puudub, siis süüa lihtsaid ja maitsvaid ning magusaisusid peletavaid toite.
Kingi emale! erikorgu.ee/emale
Caesari salat lõhega
Kui on lõuna aeg ja päike meeldivalt soojendab, siis võiks olla menüüs toitev salat, ja ma arvan, et Caesari salat rõõmustab iga ema!
Sa leiad koostisosad ja valmistamisõpetuse minu toitumiskavast, mille saad emadepäeva erihinnaga vaid 12. mai südaööni!
Ema on lapse jaoks turvalisuse ja helluse sümbol, kuid suure õnne kõrval on paraku ka muresid - paljud minu poole pöörduvad naised on mures just oma häirivate ülekilode pärast, mis tekitavad neile halba enesetunnet.
Kui Sul on kehakaalu rohkem kui soovid, kingi endale tähtsa päeva puhul toitumiskava, mille abil on võimalik kaotada ülekilo nädalas ja kui kaaluprobleem puudub, siis süüa lihtsaid ja maitsvaid ning magusaisu peletavaid toite!
Kingi endale! erikorgu.ee/endale
Emadepäev on üks eriline päev, mil on võimalik tänada oma ema helluse ja hoolitsuse eest. Kui Sa soovid näha oma ema õnneliku ja tervena, kingi talle minu toitumiskava!
“Tõuke liituda andsid mulle suuremad lapsed, kes olid kuulnud erinevatest tervislikest toitumiskavadest ja nõustajatest.” ütles Sune, minu toitumiskava üks paljudest edulugudest!
Anna Sinagi oma emale tõuge, kinkides talle toitumiskava, mille abil on võimalik kaotada ülekilo nädalas ja kui kaaluprobleem puudub, siis süüa lihtsaid ja maitsvaid ning magusaisusid peletavaid toite.
Kingi emale! erikorgu.ee/emale
Šokolaadi-maapähklivõi smuuti
Peale lõunasööki võib emmel tulla magusaisu ja siis saad Sa talle ulatada selle imemaitsva smuuti.
Sa leiad koostisosad ja valmistamisõpetuse minu toitumiskavast, mille saad emadepäeva erihinnaga vaid 12. mai südaööni!
Ema on lapse jaoks turvalisuse ja helluse sümbol, kuid suure õnne kõrval on paraku ka muresid - paljud minu poole pöörduvad naised on mures just oma häirivate ülekilode pärast, mis tekitavad neile halba enesetunnet.
Kui Sul on kehakaalu rohkem kui soovid, kingi endale tähtsa päeva puhul toitumiskava, mille abil on võimalik kaotada ülekilo nädalas ja kui kaaluprobleem puudub, siis süüa lihtsaid ja maitsvaid ning magusaisu peletavaid toite!
Kingi endale! erikorgu.ee/endale
Emadepäev on üks eriline päev, mil on võimalik tänada oma ema helluse ja hoolitsuse eest. Kui Sa soovid näha oma ema õnneliku ja tervena, kingi talle minu toitumiskava!
“Tõuke liituda andsid mulle suuremad lapsed, kes olid kuulnud erinevatest tervislikest toitumiskavadest ja nõustajatest.” ütles Sune, minu toitumiskava üks paljudest edulugudest!
Anna Sinagi oma emale tõuge, kinkides talle toitumiskava, mille abil on võimalik kaotada ülekilo nädalas ja kui kaaluprobleem puudub, siis süüa lihtsaid ja maitsvaid ning magusaisusid peletavaid toite.
Kingi emale! erikorgu.ee/emale
Lillkapsa pitsa
Õhtul, kui te mõtlete päeva peale ja koos naerate, siis selle juurde käib üks hea pitsa, täpsemalt lillkapsa pitsa. Pole selles jahu ega suhkurt, mis energiat rööviksid, pigem paneb see ilusale päevale maitsva punkti.
Sa leiad koostisosad ja valmistamisõpetuse minu toitumiskavast, mille saad emadepäeva erihinnaga vaid 12. mai südaööni!
Ema on lapse jaoks turvalisuse ja helluse sümbol, kuid suure õnne kõrval on paraku ka muresid - paljud minu poole pöörduvad naised on mures just oma häirivate ülekilode pärast, mis tekitavad neile halba enesetunnet.
Kui Sul on kehakaalu rohkem kui soovid, kingi endale tähtsa päeva puhul toitumiskava, mille abil on võimalik kaotada ülekilo nädalas ja kui kaaluprobleem puudub, siis süüa lihtsaid ja maitsvaid ning magusaisu peletavaid toite!
Kingi endale! erikorgu.ee/endale
Emadepäev on üks eriline päev, mil on võimalik tänada oma ema helluse ja hoolitsuse eest. Kui Sa soovid näha oma ema õnneliku ja tervena, kingi talle minu toitumiskava!
“Tõuke liituda andsid mulle suuremad lapsed, kes olid kuulnud erinevatest tervislikest toitumiskavadest ja nõustajatest.” ütles Sune, minu toitumiskava üks paljudest edulugudest!
Anna Sinagi oma emale tõuge, kinkides talle toitumiskava, mille abil on võimalik kaotada ülekilo nädalas ja kui kaaluprobleem puudub, siis süüa lihtsaid ja maitsvaid ning magusaisusid peletavaid toite.
Kingi emale! erikorgu.ee/emale
Sinu toitumisnõustaja Erik Orgu
Eripakkumine lugejale
Tore, et lugesid blogi läbi, loodan, et said kasulikku infot ja inspiratsiooni. Tänutäheks annan Sulle võimaluse liituda HÕBE või KULD paketiga 20% soodsamalt :). Kiirusta, parem vorm ja enesetunne ootab!
Liitu hõbedaga Liitu kullagaEripakkumine lugejale
Tore, et lugesid blogi läbi, loodan, et said kasulikku infot ja inspiratsiooni. Tänutäheks annan Sulle võimaluse liituda HÕBE või KULD paketiga 20% soodsamalt :). Kiirusta, parem vorm ja enesetunne ootab!
Liitu hõbedaga Liitu kullaga