Elu Ilma Dieedita
Kookosekohupiim marjadega
5
Koostisosad:
- kohupiim 200 g ~¾ tassitäit
- kookosõli 8 g ~1 teelusikas
- mesi 20 g ~1,5 supilusikat
- marjad (nt mustikad, maasikad või vaarikad) 100 g ~1 peotäis
Valmistamine:
1. Sega kookosrasv, mesi ja kohupiim ühtlaseks massiks ning serveeri lemmik marjadega.
Kalorid:345
Rasvad:10 g
Valgud:36 g
Süsivesikud:28 g
Proovi ka neid retsepte
Alusta täna
– muuda oma toitumine lihtsaks ja nauditavaks.
Liitu kohe ja saa kohese ligipääsu kõigile 800 retseptile.
