Mustika valgusmuuti tugineb pähklitele, mis sisaldavad nii mineraale kui ka kiudaineid. Väike pähkliportsjon võib aidata vältida hilisemat magusaisu ja juhuslikku näksimist. Suchine vahepala sobib ideaalselt olukordadesse, kus vajad midagi täitvat, kuid ei taha süüa suurt toidukorda.