Oled väsinud dieetidest, mis ei tööta?

Langeta kaalu maitsvalt ja lihtsalt — ilma näljutamiseta

Üle 800 maitsva tervisliku retsepti ja pidev tugi, et sa ei peaks kunagi üksi pingutama.

20+ aasta kogemusega toitumisnõustaja Erik Orgu on loonud Eesti kõige maitsvama ja taskukohasema toitumiskava — et sina saaksid keskenduda tulemustele, mitte kalorilugemisele.

Üle 10 000 rahuloleva kliendi. Eesti toiduteadlaste poolt heaks kiidetud.

Liitu kohe/Logi sisse

Retseptid

TASUTA TEST

Kas sa tead, mis su keha tegelikult vajab?

Enamik inimesi arvab, et nad teavad – aga tegelikult elavad aastaid valedel harjumustel. 3-minutiline test näitab sulle ausalt, kus sa seisad.

Saad selguse oma tegelike harjumuste kohta
Näed, mis sind tagasi hoiab
Erik annab sulle personaalse hinnangu

Võtab vaid 3 minutit

Vasta ausalt ja saa teada, mida su keha tegelikult vajab. Lõpus saad võimaluse küsida Erikult isiklik tagasiside.

TEE TEST KOHE

100% tasuta ja konfidentsiaalne.

Minu sõnum Sulle

Tänaseks olen töötanud toitumisnõustajana üle 20 aasta ja võin kindlalt öelda, et tervislik elu saab alguse tervislikust toidust! Kui sa tahad olla sale, energiline ja tugeva tervisega, piisab enamasti lihtsalt sellest, et toitud õigesti.

Tegelikult ei ole oluline, et sa sööd grammi pealt kõiki toiduaineid või jälgid pidevalt, kui palju su toidus on rasva, valku või süsivesikuid. Oluline on see, et toit oleks päriselt tervislikust toorainest.
Just sellepärast lõin oma toitumiskava – fookuses on tervislikud ja maitsvad retseptid, sest pole vaja asja keeruliseks ajada. Keskmise kaalulangetaja toidukorra kaloraaž on 600 kalorit – sellest piisab, et kehal oleks energiat hästi toimida- langetada või hoida kaalu ja peletada magusa- ning rämpstoidu isud.

Olen eemaldanud kõik ebavajaliku, et tervislik toitumine oleks sinu jaoks võimalikult lihtne ja soodne.

Sul ei ole vaja äppi ega kallist kuumakset, mis tegelikult ei aita sind kaalu langetada – sul on vaja lihtsalt süüa õigesti ja maitsvalt.
Ma tean, et mu toitumiskava aitab sind nagu ta on aidanud tuhandeid eestlasi juba üle 10 aasta.

Sina oled järgmine edulugu

– omal moel

Sa tõenäoliselt oled näinud mind “kaaluaadetes” ja näinud kuidas saates osalejad kaotavad kaalu nagu võluväel. Arvan, et oled ka näinud minu toitumiskava kasutajate edulugusid meedias või Facebookis.

Sinu tulemus saab olema ainulaadne, sest sina oled ainulaadne.
Sul on kõik olemas, et alustada oma teekonda – vaja on ainult otsust.
Usalda mind ja usalda iseennast — ja sa näed, kui kiiresti kõik muutub.

Liitu toitumiskavaga juba täna ja saa osa samast süsteemist, mis on aidanud tuhandeid eestlasi saavutada oma parima vormi