Värskendav kurgi-arbuusi salat
10
Koostisosad:
- arbuus 250 g ~1 tassitäis kuubikuid
- kurk 100 g ~pool suuremat kurki
- punane sibul 40 g ~⅓ keskmist
- fetajuust 80 g ~väike peotäis kuubikuid
- oliiviõli 10 g ~1 supilusikatäis
- laimimahl 10 g ~veerand laimi mahl
- värske piparmünt 5 g ~väike peotäis + mõned lehed kaunistuseks
Valmistamine:1. Lõika kurk tükkideks.
2. Puhasta arbuus seemnetest ja lõika kuubikuteks.
3. Tükelda sibul. Lõika Fetajuust kuubikuteks.
4. Tükelda piparmünt väikesteks tükkideks.
5. Sega koostisosad kausis kokku, lisa oliiviõli, pressi peale maitse järgi laimimahla. Serveeri, kaunistades tervete mündilehtedega.
2. Puhasta arbuus seemnetest ja lõika kuubikuteks.
3. Tükelda sibul. Lõika Fetajuust kuubikuteks.
4. Tükelda piparmünt väikesteks tükkideks.
5. Sega koostisosad kausis kokku, lisa oliiviõli, pressi peale maitse järgi laimimahla. Serveeri, kaunistades tervete mündilehtedega.
Kalorid:415
Rasvad:28 g
Valgud:15 g
Süsivesikud:26 g
Proovi ka neid retsepte
Alusta täna
– muuda oma toitumine lihtsaks ja nauditavaks.
Liitu kohe ja saa kohese ligipääsu kõigile 800 retseptile.
