Lõhe sashimi avokaado-tomati-tšilli salsaga
15
Koostisosad:
- lõhefilee (värske) 150 g ~1 peopesa
- avokaado 80 g ~pool viljast
- tomat 100 g ~1 keskmine
- ingver värske 5 g ~1 pöidla pikkune jupp
- tšillipipar värske 5 g ️ ~pool väiksemat kaunast
- mesi 10 g ~2 teelusikat
- sojakaste 15 g ~1 supilusikatäis
- laimimahl 10 g ~veerand laimi mahl
- oliiviõli 5 g ~1 teelusikas (soovi korral serveerimisel)
Valmistamine:1. Lõika lõhe filee õhukesteks viiludeks.
2. Sega sojakastmesse maitse järgi värskelt pressitud laimi mahla ja mett, et valmistada kaste.
3. Lõika avokaado ja tomat väikesteks kuubikuteks, haki ingver ja tšilli ning sega siis kõik salatiks kokku.
4. Serveerimiseks aseta lõhe lõigud taldrikule, tõsta kala peale salat ja nõrista siis kastmega üle.
2. Sega sojakastmesse maitse järgi värskelt pressitud laimi mahla ja mett, et valmistada kaste.
3. Lõika avokaado ja tomat väikesteks kuubikuteks, haki ingver ja tšilli ning sega siis kõik salatiks kokku.
4. Serveerimiseks aseta lõhe lõigud taldrikule, tõsta kala peale salat ja nõrista siis kastmega üle.
Kalorid:485
Rasvad:32 g
Valgud:32 g
Süsivesikud:17 g
Proovi ka neid retsepte
Alusta täna
– muuda oma toitumine lihtsaks ja nauditavaks.
Liitu kohe ja saa kohese ligipääsu kõigile 800 retseptile.
