Terav BBQ ribi mustikasalatiga kasutab spinatit, mis on rikas raua, K-vitamiini ja magneesiumi poolest. Spinatist saadud kiudained ja mineraalid võivad leevendada väsimust ning toetada treeninguid. Selline roog sobib eriti hästi kaalulangetuse faasi, kus igal suutäiel võiks olla toiteväärtus.