Tatragalett lõhega
15
Koostisosad:
- lõhefilee 140 g ~1 portsjon
- tatragalett 30 g ~1–2 tk
- lehtsalat 30 g ~1 peotäis
- kurk 100 g ~1/3 keskmist
- tomat 100 g ~1 väike
- Chilli Explosion (Santa Maria) ️ maitse järgi
Valmistamine:
1. Küpseta lõhefilee ahjus 200 °C juures umbes 10 minutit, kuni kala on küps; tükelda väiksemateks tükkideks ja maitsesta Santa Maria Chilli Explosion maitseainega.
2. Aseta tatragaletile lehtsalati leht ja laota peale lõhetükid.
3. Serveeri galetid värske kurgi-tomati salatiga.
2. Aseta tatragaletile lehtsalati leht ja laota peale lõhetükid.
3. Serveeri galetid värske kurgi-tomati salatiga.
Kalorid:415
Rasvad:19 g
Valgud:31 g
Süsivesikud:26 g
Proovi ka neid retsepte
Alusta täna
– muuda oma toitumine lihtsaks ja nauditavaks.
Liitu kohe ja saa kohese ligipääsu kõigile 800 retseptile.
