Riisihelbepuder ja peekonisalat
10
Koostisosad:
- riisihelbed 65 g ~5–6 supilusikat
- vahukoor 60 g ~¼ tassi
- peekon 45 g ~2–3 viilu
- kurk 80 g ~⅓ kurki
- tomat 100 g ~1 väike
- jääsalat 60 g ~1 peotäis
- meresool (Santa Maria) maitse järgi ~näpuotsatäis
Valmistamine:
1. Pane pott tulele, sega potis vesi ja vahukoor ning kuumuta keemiseni. Lisa riisihelbed ja keeda tasasel tulel 3-4 minutit, maitsesta soolaga.
2. Pudru keemise ajal tükelda ja prae peekon.
3. Haki jääsalat, tomat ja kurk ning sega koos peekoniga salatiks.
4. Serveeri riisihelbepudru peekonisalatiga.
2. Pudru keemise ajal tükelda ja prae peekon.
3. Haki jääsalat, tomat ja kurk ning sega koos peekoniga salatiks.
4. Serveeri riisihelbepudru peekonisalatiga.
Kalorid:540
Rasvad:30 g
Valgud:12 g
Süsivesikud:55 g
Proovi ka neid retsepte
Alusta täna
– muuda oma toitumine lihtsaks ja nauditavaks.
Liitu kohe ja saa kohese ligipääsu kõigile 800 retseptile.
