Paprikalootsik sealihaga
25
Koostisosad:
- hakkliha 150 g ~1 peopesa
- sibul 40 g ~⅓ väiksemat
- porgand 70 g ~1 väike
- paprika 160 g ️ ~2 poolt paprika
- pirn 100 g ~1 väike
- meresool (Santa Maria) maitse järgi ~näpuotsatäis
Valmistamine:1. Kuumuta pann ja prae hakkliha, kuni see on läbi küpsenud.
2. Maitsesta liha soola ja pipraga.
3. Tõsta pann tulelt ja sega juurde peeneks hakitud sibul ja küüslauk.
4. Puhasta paprika ja lõika see pikkupidi pooleks, eemalda seemned.
5. Täida paprika pooled hakklihaseguga ja sur u sisu tihedalt kokku.
6. Aseta täidise peale juustuviil (soovi korral kasuta laktoosivaba juustu).
7. Küpseta eelsoojendatud ahjus grillrežiimil umbes 5 minutit, kuni juust on sulanud ja kergelt kuldne.
8. Riivi pirn ja porgand, sega need omavahel kergeks salatiks.
9. Serveeri täidetud paprika koos pirni-porgandisalatiga.
2. Maitsesta liha soola ja pipraga.
3. Tõsta pann tulelt ja sega juurde peeneks hakitud sibul ja küüslauk.
4. Puhasta paprika ja lõika see pikkupidi pooleks, eemalda seemned.
5. Täida paprika pooled hakklihaseguga ja sur u sisu tihedalt kokku.
6. Aseta täidise peale juustuviil (soovi korral kasuta laktoosivaba juustu).
7. Küpseta eelsoojendatud ahjus grillrežiimil umbes 5 minutit, kuni juust on sulanud ja kergelt kuldne.
8. Riivi pirn ja porgand, sega need omavahel kergeks salatiks.
9. Serveeri täidetud paprika koos pirni-porgandisalatiga.
Kalorid:480
Rasvad:26 g
Valgud:32 g
Süsivesikud:27 g
Proovi ka neid retsepte
Alusta täna
– muuda oma toitumine lihtsaks ja nauditavaks.
Liitu kohe ja saa kohese ligipääsu kõigile 800 retseptile.
