Pähklivõi ja toormoosiga leib saab oma toekuse pähklitest, mis pakuvad kasulikke rasvhappeid ja E-vitamiini. Kuigi pähklid on energiarikkad, toetavad nad mõõdukas koguses targalt kasutatuna kaalulangetust. Koos puuvilja või piimavalguga saad tasakaalus vahepala, mis sobib hästi kiireks pausiks päevase toimetamise sees.