Müsli ja munasalat
15
Koostisosad:
- muna 1 tk
- jogurt (maitsetamata) 200 g ~1 kauss
- müsli 40 g ~½ peotäit
- kurk 80 g ~⅓ kurki
- tomat 100 g ~1 väike
- jääsalat 60 g ~2 peotäit
Valmistamine:1. Keeda muna ja haki jääsalat, tomat ja kurk.
2. Viiluta muna ja sega see köögiviljadega salatiks.
3. Serveeri esmalt salat ja seejärel söö magustoiduks müsli maitsetamata jogurtiga.
2. Viiluta muna ja sega see köögiviljadega salatiks.
3. Serveeri esmalt salat ja seejärel söö magustoiduks müsli maitsetamata jogurtiga.
Kalorid:315
Rasvad:11 g
Valgud:15 g
Süsivesikud:37 g
Proovi ka neid retsepte
Alusta täna
– muuda oma toitumine lihtsaks ja nauditavaks.
Liitu kohe ja saa kohese ligipääsu kõigile 800 retseptile.
