Mangolassi

25

Koostisosad:

mango 150 g ~1 väike küps mango
kohupiim 150 g ~3 sl
mesi 5 g ~1 tl
külm vesi 30 g ~2 sl (vajadusel)
kardemon (Santa Maria) maitse järgi

Valmistamine:1. Koori mango ja lõika õhukesed viilud kuni kõva keskosani.
2. Püreesta mango saumiksriga või köögikombainis.
3. Sega mangopüree kohupiimaga, maitsesta vähehaaval kardemoniga(soovikorral jäta välja)
4. Lisa segule soovikorral pisut külma vett, kui soovid vedelamaks teha.

Kalorid:575

Rasvad:34 g

Valgud:17 g

Süsivesikud:51 g