Kreemjas omlett
20
Koostisosad:
- munad 3 tk (180 g) ~1,5 peopesa
- vahukoor 40 g ~2 supilusikat
- või 5 g ~pool pöialt (vormi määrimiseks)
- juust (nt gouda) 30 g ~2 supilusikat riivitult **või** peekon 40 g ~1 peotäis **või** suitsukala 60 g ~pool peopesa
- maitseroheline (nt till, petersell) 5 g näpuotsaga
- sool (Santa Maria) maitse järgi näpuotsaga
- must pipar (Santa Maria) maitse järgi näpuotsaga
Valmistamine:
1. Pane ahi sooja 180 kraadi peale ringlev õhk režiimile, NB! mitte panna grillrežiimile!
2. Klopi lahti munad ja sega vahukoore, maitseainete ja maitserohelisega
3. Tee ahjuvormi ääred kokku võiga ja siis vala segu vormi ning küpseta ahjus 10-12 minutit
4. Kui valid lisandiks juustu, siis võid selle omeltile panna 8-9 minuti ajal ja siis edasi küpsetada 2-3minutit, kui peekon, siis prae see eraldi läbi, kalaga sama, kui juba pole valmiskujul
5. NB! Võid ka pannil seda omletti valmistada, aga väikesel kuumusel ja koguaeg segades
2. Klopi lahti munad ja sega vahukoore, maitseainete ja maitserohelisega
3. Tee ahjuvormi ääred kokku võiga ja siis vala segu vormi ning küpseta ahjus 10-12 minutit
4. Kui valid lisandiks juustu, siis võid selle omeltile panna 8-9 minuti ajal ja siis edasi küpsetada 2-3minutit, kui peekon, siis prae see eraldi läbi, kalaga sama, kui juba pole valmiskujul
5. NB! Võid ka pannil seda omletti valmistada, aga väikesel kuumusel ja koguaeg segades
Kalorid:630
Rasvad:54 g
Valgud:32 g
Süsivesikud:4 g
Proovi ka neid retsepte
Alusta täna
– muuda oma toitumine lihtsaks ja nauditavaks.
Liitu kohe ja saa kohese ligipääsu kõigile 800 retseptile.
