Kaneeliõun rosina-skyriga
5
Koostisosad:
- õun 150 g ~1 suur
- skyr 200 g ~1 tops
- kookospalmisuhkur 5 g ~1 tl
- rosinad või lemmikmarjad 15 g ~1 sl
- kookosrasv (rafineeritud) 5 g ~1 tl
- kaneel (Santa Maria) maitse järgi
- sool (Santa Maria) ülivähe
Valmistamine:
1. Lõika õunast sektorid ja võta kõva sisu/seemned välja, prae õuna rafineeritud kookosrasvas kesmise kuumusega 2-3 minutit, maitsesta kaneeli ja ülivähese soolaga- nagu tõesti-ÜLIVÄHE 😀
2. Sega skyr kookospalmisuhkru ja rosinate või lemmikmarjadega.
3. Serveeri kaneeliõun skyril.
2. Sega skyr kookospalmisuhkru ja rosinate või lemmikmarjadega.
3. Serveeri kaneeliõun skyril.
Kalorid:265
Rasvad:5 g
Valgud:22 g
Süsivesikud:32 g
Proovi ka neid retsepte
Alusta täna
– muuda oma toitumine lihtsaks ja nauditavaks.
Liitu kohe ja saa kohese ligipääsu kõigile 800 retseptile.
