Kahe oa salat röstitud mandlitega
25
Koostisosad:
- punased oad, keedetud 120 g ~4 sl
- mandlid 20 g ~väike peotäis
- paprika 100 g ️ ~1 väike
- kurk 100 g ~1/3 keskmist
- petersell 5 g ~1 sl hakitult
- oliiviõli 10 g ~1 tl
- sidrunimahl 10 g ~2 tl
- must pipar (Santa Maria) maitse järgi
- sool maitse järgi
Valmistamine:1. Pane ahi 150 kraadi peale soojenema.
2. Kurna ja loputa oad.
3. Pane mandlid ahjuplaadile ning küpseta neid 10 minutit.
4. Samal ajal haki paprika, kurk ja petersell.
5. Sega petersell, paprika ja kurk ubadega ning maitsesta soola, pipra, oliiviõli ja värskelt pressitud sidrunimahlaga.
6. Serveeri salat soojade röstitud mandlitega.
2. Kurna ja loputa oad.
3. Pane mandlid ahjuplaadile ning küpseta neid 10 minutit.
4. Samal ajal haki paprika, kurk ja petersell.
5. Sega petersell, paprika ja kurk ubadega ning maitsesta soola, pipra, oliiviõli ja värskelt pressitud sidrunimahlaga.
6. Serveeri salat soojade röstitud mandlitega.
Kalorid:480
Rasvad:14 g
Valgud:18 g
Süsivesikud:68 g
Proovi ka neid retsepte
Alusta täna
– muuda oma toitumine lihtsaks ja nauditavaks.
Liitu kohe ja saa kohese ligipääsu kõigile 800 retseptile.
