Jõulu vrapp
15
Koostisosad:
- verivorst 100 g ~1 peopesa
- tortilla (nisujahust) 1 tk (60 g) ~1 keskmine
- praekapsas 150 g ~pool taldrikut
- porgand 80 g ~1 keskmine
- ketšup 20 g ~1 supilusikas
- oliiviõli 8 g ~1 teelusikas
- sool (Santa Maria) maitse järgi näpuotsaga
- must pipar (Santa Maria) maitse järgi näpuotsaga
Valmistamine:
1. Küpseta tortillad, aga mitte liiga palju, sest siis ei saa neid keerata kuna murdub katki ja oled siis kurb 🙁
2. Lõika verivorst pooleks või kasuta peenikesi vorste ja prae pannil, prae ka pannil praekapsas, sest nii saab kiiremini 🙂
3. Senikaua lõika porgandist peened ribad ja kui oled vorsti/kapsa pannilt eemaldanud, siis prae 1 minut porgandiribasid oliivõlis.
4. Pane kõik koostisosad tortilla keskele ja lase peale ketšup…hinga sisse ja hakka ettevaatlikult rullima, sa saad hakkama- ma usun sinusse! 😀
2. Lõika verivorst pooleks või kasuta peenikesi vorste ja prae pannil, prae ka pannil praekapsas, sest nii saab kiiremini 🙂
3. Senikaua lõika porgandist peened ribad ja kui oled vorsti/kapsa pannilt eemaldanud, siis prae 1 minut porgandiribasid oliivõlis.
4. Pane kõik koostisosad tortilla keskele ja lase peale ketšup…hinga sisse ja hakka ettevaatlikult rullima, sa saad hakkama- ma usun sinusse! 😀
Kalorid:460
Rasvad:22 g
Valgud:18 g
Süsivesikud:48 g
Proovi ka neid retsepte
Alusta täna
– muuda oma toitumine lihtsaks ja nauditavaks.
Liitu kohe ja saa kohese ligipääsu kõigile 800 retseptile.
