Banoffee maius
15
Koostisosad:
- datlid 60 g ~1 peotäis
- vahtrasiirup või mesi 1 sl
- vanilliekstrakt ½ tl
- röstitud mandlid või india pähklid 20 g ~1 väike peotäis
- banaan 100 g ~1 keskmine
- skyr 200 g ~1 kausitäis
- mesi 1 tl
- toorkakao 1 tl
- Röstitud kate**
- kaerahelbed 30 g ~3 sl
- mandlid 15 g ~1 sl
- kaneel (Santa Maria) ¼ tl
Valmistamine:1. Valmista karamell: püreesta datlid vahtrasiirupi/mee, vanilli ja röstitud mandlite või india pähklitega ühtlaseks massiks.
2. Viiluta banaan ja sega see skyri ning meega, maitsesta toorkakaoga.
3. Rösti pannil kaerahelbeid ja mandleid, kuni need on kuldpruunid, ning maitsesta kaneeliga.
4. Aseta kausi põhja skyri-banaani segu, sellele tõsta röstitud kaerahelbed ja mandlid ning kõige peale kalla karamell.
2. Viiluta banaan ja sega see skyri ning meega, maitsesta toorkakaoga.
3. Rösti pannil kaerahelbeid ja mandleid, kuni need on kuldpruunid, ning maitsesta kaneeliga.
4. Aseta kausi põhja skyri-banaani segu, sellele tõsta röstitud kaerahelbed ja mandlid ning kõige peale kalla karamell.
Kalorid:820
Rasvad:30 g
Valgud:38 g
Süsivesikud:105 g
Proovi ka neid retsepte
Alusta täna
– muuda oma toitumine lihtsaks ja nauditavaks.
Liitu kohe ja saa kohese ligipääsu kõigile 800 retseptile.
