Koduleht » Retseptid » Pirn ja juust
5 min

Pirn ja juust

Pirn ja juust keskendub pirnile, mis toetab seedimist ja lisab leebet magusust. Tänu kiudainetele tõuseb veresuhkur aeglasemalt, mis aitab vältida järske isusid. Koos rasva- või valguallikaga saad tasakaalus vahepala, mis sobib ka kaalulangetuse menüüsse.
Toidukord: Snäkk
Kalorid: 450

Koostisosad

  

  • 145 g pirn ~1 keskmine
  • 97 g juust (30%) ~6 viilu

Valmistamine

 

  1. 1. Pese pirn ning söö koos juustuga tükeldatult või endale sobival moel.

Toiteväärtus

Kalorid: 450kcalSüsivesikud: 23gValgud: 26gRasvad: 30g