Elu Ilma Dieedita
Logi sisse
Edulood
Retseptid
Hommikusöök
Lõunasöök
Õhtusöök
Snäkk
Blogi
Kontakt
LIITU KOHE
Koduleht
»
Retseptid
»
Õun ja juust
5
min
min
Õun ja juust
Selles vahepalas annab õun looduslikku magusust ja krõmpsuvat tekstuuri. Õunas leiduvad kiudained toetavad seedimist ja aitavad hoida kõhu kauem täis. Suchine kombinatsioon pakub mõnusat krõmpsuvat ampsu, mis ei löö päevast kaloraaži rööpast välja.
Toidukord:
Snäkk
Kalorid:
450
Koostisosad
Valmistamine
Toiteväärtus
Koostisosad
150
g
õun
~1 keskmine
100
g
juust (30%)
~6 viilu
Valmistamine
1. Pese õun ning söö koos juustuga tükeldatult või endale sobival moel.
Toiteväärtus
Kalorid:
450
kcal
Süsivesikud:
21
g
Valgud:
25
g
Rasvad:
30
g
Proovi ka neid retsepte
Pirn ja mandlid
Snäkk
Loe Retsepti
: Pirn ja mandlid
Porgand ja mandlid
Snäkk
Loe Retsepti
: Porgand ja mandlid
Mustikajogurt
Hommikusöök
/
Snäkk
Loe Retsepti
: Mustikajogurt
Kaerahelbeküpsised desserdiga
Snäkk
Loe Retsepti
: Kaerahelbeküpsised desserdiga
Kurgi-lõhe tünn
Snäkk
Loe Retsepti
: Kurgi-lõhe tünn
Õun ja maapähklivõi dipikaste
Snäkk
Loe Retsepti
: Õun ja maapähklivõi dipikaste