Koostisosad
Valmistamine
-
Pane pann tulele ja aja kookosõli kuumaks.
-
Lõika õun sektoriteks ja prae keskmisel kuumusel kummaltki poolt umbes 5 minutit.
-
Tõsta kuumad õunatükid kaussi, maitsesta mee ja kaneeliga ning lisa juurde ricotta kohupiim.
Elu Ilma Dieedita
Praeõun kohupiimaga
Selles vahepalas annab õun looduslikku magusust ja krõmpsuvat tekstuuri. Pektiin võib aidata stabiliseerida veresuhkrut ja vähendada näksimissoovi. Tegu on praktilise valikuga, kui vajad midagi kerget, mis siiski aitab nälga taltsutada.
