Ricotta maasikatega ühendab omavahel mitu toitaineterikast koostisosa, pakkudes kehale nii energiat kui ka vajalikke vitamiine. Tänu heale tasakaalule püsib energiataset stabiilne ning nälg ei muutu liialt teravaks. See teeb roast praktilise valiku kaalulangetuse ajal, kui soovid süüa normaalseid toite ilma liigselt piiramata.